L’approche du vécu intra-utérin permet de remonter aux racines des croyances les plus profondes de l’être humain : les redéfinir permet de s’en libérer.
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La sophro-analyse, en développant un monde d’impression et de ressentis, vous permet de vous découvrir lorsque vous étiez embryon puis fœtus et de percevoir l’environnement dans lequel vous étiez.
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Cette technique vous aide à explorer votre mémoire inconsciente prénatale.
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C’est un voyage intérieur unique possible grâce aux techniques de sophrologie et d’analyse permettant ainsi un état de relaxation profond, où nos perceptions corporelles nous permettent lors d’une séance de retrouver les empreintes émotionnelles limitantes de notre vie intra utérine et de notre enfance, qui conditionnent inconsciemment notre vie d’adulte.
Nous pouvons revivre le ressenti du moment, et à l’aide de l’analyse transactionnelle, installer de nouvelles compréhensions, nous donner de nouveaux droits, et ainsi changer nos comportements et notre perception de la vie.
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Retrouver, revivre et libérer les empreintes émotionnelles de cette période amène à une transformation profonde.
La sophro-analyse pour qui ?
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Les personnes qui ressentent des difficultés dans un ou plusieurs domaines de leur vie, ou qui souffrent dans leur corps qui exprime ce que le mental refoule et ne peut pas dire.
Par exemple :
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Je somatise, j’ai régulièrement : des infections urinaires, des migraines, le dos bloqué, des maux de ventre, des sciatiques….
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J’ai des réactions ou des émotions disproportionnées
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Je ressens un vide profond que je tente de combler par tous les moyens.
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Je sabote mes relations amoureuses.
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Je ne trouve pas de sens à ma vie.
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J’ai l’impression de ne pas avoir de place dans ma famille, mon travail, parmi mes amis …
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Je me sens bloqué(e) dans ma vie.
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Je me sens mal, déprimé(e).
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J’ai déjà fait plusieurs thérapies et j’ai le sentiment de tourner en rond.
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Je souffre de stérilité sans cause biologique et souhaite avoir un enfant.
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J’ai des comportements destructeurs (boulimie, anorexie, conduites à risque, addictions)
La sophro-analyse pour quoi ?
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Aider à gérer le stress
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Se défaire des addictions (tabac, alcool, drogues, jeux…)
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Se libérer de phobies, tocs, angoisses
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Retrouver confiance en soi et estime de soi
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Trouver sa juste place
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Mettre fin à des scenarii répétitifs : problèmes de couples, maladies, difficultés professionnelles, conflits familiaux.
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Installer de nouvelles compréhensions, être capable d’accepter son vécu.
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Devenir acteur de sa vie
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Trouver un sens à sa vie
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Cas particuliers :
Pour les difficultés avec votre enfant ou votre adolescent :
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Les enfants et les adolescents sont en construction : je ne pratique pas de sophro-analyse avec eux, je travaille avec le parent ou les parents. En effet, le travail de libération réalisé en sophro-analyse par le parent rejaillit à coup sûr dans la relation avec l’enfant. Les enfants portent ou répètent beaucoup de choses inconsciemment par fidélité ou pour soulager leur parent : lorsque celui-ci se libère, il libère en même temps son enfant. Les conflits intérieurs apaisés chez le parent permettent de retrouver une relation d’amour sereine avec toute la famille.
Travailler sur soi est un des plus beaux cadeaux que l’on puisse faire à son enfant !