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Ma mission première est de comprendre la raison, le sens et la fonction de vos symptômes et de dégager de cette analyse des solutions qui mettront fin à vos problèmes et vous aideront à retrouver une cohérence dans vos comportements.
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Je vous accompagne tout au long de nos séances dans cette découverte de soi en vous indiquant comment mettre en œuvre ces changements.
Il s’agit de :
• Mobiliser vos ressources pour faire face aux difficultés
• Retrouver confiance en soi
• Réintégrer la joie de vivre dans votre quotidien
• Adopter un changement positif
•Trouver vos propres solutions
• Travailler l’acceptation de soi
• Se libérer du passé
• Apprendre à s’aimer
• Vous libérer de relations toxiques
• Prendre plaisir à exister parmi les autres
Nous choisissons ensemble une stratégie thérapeutique afin de vous libérer de ce qui ne vous appartient pas : les projections parentales, les croyances familiales ou collectives, …vous prenez conscience de vos forces et de vos faiblesses. Cela demande un vrai travail d’introspection.
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Voici quelques exemples, non exhaustifs, de motifs de consultation avec votre thérapeute Séverine GULLSTRAND :
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• Des difficultés personnelles ,relationnelles, familiales, conjugales, professionnelles...
• Une période compliquée : maladie, deuil, perte d’un emploi, séparation...
• D'autres souffrances : traumatismes, angoisses, anxiété, phobies, dépression, trouble du sommeil, troubles alimentaires, tensions et douleurs dans le corps, mal-être, addictions,..
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Vous souhaitez donner un sens à votre vie ?
Vous vivez une période difficile ?
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Ne plus être enlisé dans un schéma d’échecs répétitifs, dans des peurs qui vous paralysent dans l’action ?
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Alors je vous invite à :
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La connaissance et l’observation de votre nature, de ce que vous êtes,
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Vous accompagner à devenir libre, libre d’être vous-même
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Découvrir vos aptitudes et qualités
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Avoir confiance en vous, ce qui vous permettra de faire face aux différentes situations de vie
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Prendre conscience du fait que chacun est capable de devenir ce qu’il veut être et qu’il en est responsable.
Cette période difficile est une opportunité qui s'offre à vous pour partir à la recherche de la personne que vous êtes réellement
Séverine est très à l'écoute, bienveillante et met à l'aise. je la remercie vivement pour son accompagnement qui m'a permis de résoudre des problématiques de mon enfance qui m'empêchaient d'avancer dans ma vie.
Aujourd'hui, je me sens libéré et serein. Un grand merci.
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Olivier M.